風邪が悪化。外はこんなにも晴れているのに。こんなにも気持ちいい風が吹いているのに。
ここ数日の行動から原因を分析。
連日の仕事で疲労が蓄積。一昨日飲み会。昨日自宅で深酒。酒→水分不足。気象予報で乾燥注意報。でも、そのまま水分補給せずに崩れるように就寝。
と言うわけで、酒と冬場の乾燥による水分不足から粘膜が弱まり、結果風邪を引いたと分析。そうだよなぁ。冬場は乾燥するからしっかりと水分を取っとかないと、すぐに風邪を引いちゃうんだよなぁ。おかげで今日一日まる潰れだ。
しっかりと睡眠は取ったので、後は水分をしっかり取って、暖を取ろう。さっさと風邪を治さないと、あとは期末まであっという間の忙しさだからな。
